Para quem deseja conhecer sobre a sopa para emagrecer receita existem várias, pois na verdade, essa é a alimentação que pode oferecer muitos nutrientes sem comprometer a saúde, e com isso, colaborar com a perda de peso.








Por isso, vamos logo passar uma receita que poderá ser muito útil. Providencie então os seguintes ingredientes: 3 rabanetes, 2 cenouras, 3 pimentões, 1 berinjela, 1 cebola média em pedaços, tempero verde, 5 folhas de repolho roxo, 1 xícara de vagem picada e sal.

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Cozinhe todos os ingredientes em uma panela de pressão, conferindo o tempo de cozimento cuidando para que não exceda no ponto, ou então cozinhe bem e depois bata no liquidificador para formar um creme antes de servir.

Outra receita: 3 cebolas fatiadas, 1 pimentão verde pronto para uso, 3 tomates sem pele cortado em cubos, 2 dentes de alho, 5 folhas de repolho roxo picado, 4 folhas de salsa picada, 1 cenoura pequena, 3 colheres de óleo e sal.

Prepare todos os ingredientes para facilitar o cozimento e então cozinhe na panela de pressão. Depois disso, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador para formar um creme e então sirva antes que esfrie de uma vez.










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